（2024–2025）Intel 酷睿 CPU 全系列总览

一、台式机（Desktop）酷睿 CPU 系列

🖥️ 1️⃣ Intel Core（传统桌面酷睿）

主流在售：12 / 13 / 14 代（LGA1700）

系列	常见型号后缀	定位
Core i3	无 / F	入门办公
Core i5	无 / F / K / KF	主流办公 / 性价比
Core i7	无 / F / K / KF	高性能
Core i9	K / KF	发烧级

后缀解释（桌面）：

• K：可超频
• F：无核显（需独显）
• KF：可超频 + 无核显

📌 办公采购结论：

• 公司办公 / IT / 普通生产力：i5（非 K）最合适
• i3 偏弱，i7/i9 明显性能过剩、功耗高

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🖥️ 2️⃣ Intel Core（新命名 · 桌面）

2025 年开始逐步替代 “i5 / i7” 叫法（目前仍较少见）

新名称	对应旧定位
Intel Core 5	≈ i5
Intel Core 7	≈ i7
Intel Core 9	≈ i9

📌 要点：

• 本质是命名变化，桌面端仍以 12–14 代 i5/i7 为主流

二、笔记本（Mobile）酷睿 CPU 系列（重点）

💻 1️⃣ Intel Core Ultra（新一代主力，强烈重点）

目前最新、也是 2025 年商务本主流

系列	常见命名	定位
Core Ultra 5	Ultra 5 125U / 135H	主流办公
Core Ultra 7	Ultra 7 155H	高端商务
Core Ultra 9	Ultra 9 185H	高性能

特点：

• 全新架构（Meteor Lake / Lunar Lake）
• 更好的 能效比、续航
• 集成 NPU（AI 加速）
• 更适合 轻薄本 / 商务本

📌 办公采购结论：
👉 Core Ultra 5 = 新时代“i5 标准答案”

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💻 2️⃣ Intel Core i（传统移动酷睿，仍大量在售）

系列	常见后缀	定位
Core i3	U	入门
Core i5	U / P / H	主流
Core i7	P / H	高性能

后缀解释（笔记本）：

• U：低功耗，续航优先（商务本）
• P：性能与功耗平衡（已逐步减少）
• H：高性能（性能本 / 工作站）

📌 办公采购结论：

• i5-U / i5-P：仍可选（性价比）
• i5-H / i7-H：一般办公不需要

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💻 3️⃣ Intel Core（新命名 · 笔记本，非 Ultra）

介于老 i5 与 Ultra 之间（容易被误解）

新名称	举例	对应
Intel Core 5	Core 5 120U	≈ i5
Intel Core 7	Core 7 150U	≈ i7

📌 要点：

• 是“新命名，但非 Ultra”
• 没有 NPU 或 Ultra 级能效
• 商务采购优先级低于 Core Ultra

三、一个总表

平台	系列	是否推荐办公
台式机	Core i5（12–14 代）	✅ 强烈推荐
台式机	Core i7 / i9	❌ 过剩
笔记本	Core Ultra 5	✅✅ 首选
笔记本	Core i5-U / P	✅ 可选
笔记本	Core 5（非 Ultra）	⚠️ 次选
笔记本	H 系列	❌ 不必要

四、一句话总结

目前 Intel 酷睿 CPU 分为台式和笔记本两大体系：
台式机仍以 Core i5 / i7 / i9（12–14 代） 为主；
笔记本已进入 Core Ultra 时代，其中 Core Ultra 5 是新一代主流办公标准，在性能、续航和稳定性上都更适合商务使用。