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用一台能正常开机的 Mac 下载 High Sierra 并制作启动盘
zydfx 2026-05-28 18:41 分类: 未分类
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一、你需要准备什么

需要这几样:

1. 一台能正常开机的 Mac
2. 16GB 或以上 U盘 / 移动硬盘
3. 稳定网络
4. 你的故障 Mac

建议不要用 1TB 的希捷移动硬盘做启动盘,太浪费,而且容易误清数据。最好用一个 16GB / 32GB U盘

苹果官方说明,制作 macOS 可启动安装器需要使用 U 盘或其他外置卷作为启动磁盘,并且制作过程会抹掉这个外置盘。(苹果支持)


二、在另一台 Mac 上下载 High Sierra

在那台正常的 Mac 上操作。

1. 用 Safari 打开苹果官方页面

打开 Safari,进入苹果官方这个页面:

How to download and install macOS

你刚才看到的页面就是这个方向。苹果官方页面里有旧版 macOS 下载入口,并提示旧系统可通过 App Store 或浏览器方式获取。(苹果支持)

2. 找到并点击 High Sierra 10.13

在页面里找到:

High Sierra 10.13

点它,会跳转到 Mac App Store。

注意:一定要用 Mac + Safari,不要用 Windows 浏览器。苹果社区里也有用户反馈,High Sierra 下载链接需要在 Safari 中打开。(Apple Support Community)

3. App Store 里点击“获取 / Get”

下载完成后,不要直接安装到这台好 Mac。

你要检查“应用程序”目录里是否出现:

Install macOS High Sierra.app

它一般在:

访达 → 应用程序

或者路径是:

/Applications/Install macOS High Sierra.app

三、准备 U盘

把 U盘插到这台正常的 Mac 上。

1. 打开磁盘工具

路径:

启动台 → 其他 → 磁盘工具

或者 Spotlight 搜索:

磁盘工具

2. 显示所有设备

在磁盘工具左上角点:

显示 → 显示所有设备

3. 选择 U盘最上层设备

注意:选左侧最上层的 U盘设备,不要只选下面的分区。

4. 抹掉 U盘

设置如下:

名称:MyVolume
格式:Mac OS 扩展(日志式)
方案:GUID 分区图

这里建议名字就用:

MyVolume

因为后面终端命令会直接用这个名字。


四、用终端制作启动盘

1. 打开终端

路径:

启动台 → 其他 → 终端

2. 输入制作命令

如果你下载的是 High Sierra,U盘名字是 MyVolume,命令一般是:

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

按回车后,会让你输入这台正常 Mac 的开机密码。

注意:输入密码时屏幕不会显示星号,正常输入完回车即可。

然后它会提示是否抹掉 U盘,输入:

Y

再回车。

苹果官方的制作启动盘文档也是使用 createinstallmedia 命令,并说明这个过程会抹掉目标卷。(苹果支持)


五、等待制作完成

终端里会显示类似:

Erasing disk...
Copying to disk...
Making disk bootable...
Install media now available...

这个过程可能要 10–40 分钟,期间不要拔 U盘。

完成后,U盘名字可能会变成:

Install macOS High Sierra

这就说明启动盘基本做好了。


六、拿到你的故障 Mac 上安装

把做好的 U盘插到你那台已经抹盘、无法启动的 Mac 上。

1. 开机按 Option

按电源键后,立刻按住:

Option / Alt

一直按到出现启动磁盘选择界面。

2. 选择 U盘启动

选择类似这个名字的启动盘:

Install macOS High Sierra

然后回车。


七、安装前重新抹内置硬盘

进入安装界面后,先不要急着安装。

打开:

磁盘工具

然后:

显示 → 显示所有设备

选择你 Mac 内置硬盘的最上层设备。

抹掉时这样选:

名称:Macintosh HD
格式:Mac OS 扩展(日志式)
方案:GUID 分区图

如果是 SSD,也可以考虑 APFS,但为了兼容旧 Mac 和 High Sierra,先用 Mac OS 扩展(日志式) 更稳。

抹掉后关闭磁盘工具。


八、正式安装系统

回到安装界面,选择:

安装 macOS

目标磁盘选择:

Macintosh HD

然后一直继续。

安装过程中会重启几次,正常等待即可。


九、你最容易踩坑的地方

第一,下载错文件。你刚才下载的:

macOSUpd10.13.6.dmg

这是 10.13.6 更新包,不是完整安装器。完整安装器应该是:

Install macOS High Sierra.app

第二,命令里的 U盘名字不一致。如果你 U盘没有叫 MyVolume,命令里的 /Volumes/MyVolume 就要改成你的 U盘名字。

第三,下载后安装器自动弹出来时,不要点继续安装到那台好 Mac,直接退出安装器。

第四,你那台坏 Mac 开机选择启动盘时,要按住:

Option / Alt

不是 Command + R


最简执行版

在另一台 Mac 上:

Safari 打开苹果官方 macOS 下载页面
→ 点 High Sierra 10.13
→ App Store 获取
→ 下载出 Install macOS High Sierra.app
→ 插 U盘
→ 磁盘工具抹成 MyVolume
→ 终端执行 createinstallmedia 命令
→ 做好后插到故障 Mac
→ 开机按 Option
→ 选择 Install macOS High Sierra
→ 抹内置硬盘
→ 安装系统